ダイエットコースDIET COURSE

本気でヤセたいあなたの「なりたいわたし」へ。
食べながらサイズダウン!目指せ-10cm。

ルクラのダイエットコースは、アーユルヴェーダの理論に基づいたオリジナルメソッドで痩身ケアを行います。
まずはあなたの体質傾向を調べて、無理のない・ストレスにならない範囲で、あなただけのダイエットプログラムをサポート。
一人ひとりの体質に適したダイエット方法を提供します。

ラインナップ
30,000円
5,400円
10,000円
  • 施術箇所:背中・お尻・脚・お腹・腕
  • スチームサウナ20分付きです。
  • コースの時間には、カウンセリング、お着替え、お化粧直し、アフターカウンセリングは含まれておりません。
  • オプションでリフトアップ・フェイシャルも選択可能です。

ダイエットコースの紹介

こんなお悩みありませんか?

  • 日勤、夜勤など、勤務時間がバラバラで不規則な生活を送っているので、なかなか痩せられない・・・
  • ダイエット中なのに、仕事の後は高カロリーな食事を取ってしまったり、炭酸飲料を飲んでしまう。
  • 流行のダイエットや、痩せるお茶、サプリなどを試しても効果を得られない。
  • 運動や食事制限をやっても、続かない、できない。
  • たくさん食べることで、仕事のストレスを発散してしまう・・・

アーユルヴェーダ式ダイエットとは?

アーユルヴェーダの理論に基づいて施術を行うルクラでは、「鎖骨」、「脇の下」、「お腹」、「お尻」、「股関節」、「お尻の下」、「足首」、「足の後ろ」の計8カ所を重点的にデトックスし、痩身効果を高めます。

また、「リンパ節(スロータス)」に毒素が詰まっていると、痩せにくい傾向になると考えられています。

8つの部位と合わせて、リンパ節・ツボを、毒出し薬草オイルで徹底的にケアすることで、女性らしいメリハリのあるボディラインへと導きます。

カラダの内外からアプローチすることで、自然に痩せやすいカラダをつくっていきます。

  • カラダ全体が引き締まり、キュッとしたウエスト・くびれをゲット
  • 女性らしいボディラインになる
  • 骨盤調整、リフトアップ
  • カラダの怠惰感の解消
  • 下半身と上半身のバランス、スタイルがよくなる

痩せて、仕事もプライベートも充実!

オプションで、
リフトアップ・フェイシャル!

大きくなった顔の原因はどこにあるのか?
デコルテ・首・頭・顔を筋膜リリースし、ゆがみやコリ、むくみを軽減しながらバランスを整えていきます。
リフトアップや小顔に特化したコースです。
他にも目が大きく感じられたり、お肌の血色がよくなったりする効果も期待できます。

ダイエットコースの流れ

1. カウンセリング・体質傾向診断

まず、一人ひとりの悩みや生活状態をお聞きしながら、アーユルヴェーダ理論に基づく体質確認を行います。
この診断によって、施術の方針や、指導させていただく食事法などが変わってきます。

2. 採寸

ダイエットを成功させるには、現状把握が大切!
ボディの気になる箇所のサイズを、測っていきます。

3. 痩身マシーン(FB PROCARE SYSTEM II)で施術

「FB PROCARE SYSTEM II」は、ボディ・フェイシャル用のマシン。
キャビテーション・ラジオ波で、脂肪を溶解・燃焼し、脂肪を溜め込まないカラダへと導きます。
さらに、吸引・EMSでセルライトを分解し、筋肉を鍛え、脂肪燃焼量・基礎代謝量を高め、太りにくいカラダづくりのサポートも行います。

4. 薬草オイルトリートメント&筋膜リリース

首から下に薬草オイルを使用し、サイズダウンしていきます。
フェイシャルと頭部を除いた全身をしっかりケアし、そのあとサウナに入ってもらい、デトックス効果を高めます。

5. スチームサウナ

大量の発汗と毒素の排出を促すために、スチームサウナを20分ほど行います。
実施前と後で、お体の採寸を行い、効果を実感していただけます。

6. アフターカウンセリング&リラックスティー

施術終了後は、現状と今後についての所見をお伝えいたします。
あなたの目指す心とカラダを手に入れるには、どのようなことをしたらいいのか、どれくらいのケアが必要になるのかなど、丁寧にご案内いたします。
セラピストが、あなたのために選んだハーブティで、リラックスした時間をお過ごしください。

ご予約とお問い合わせ

料金表
30,000円
5,400円
10,000円
  • 施術箇所:背中・お尻・脚・お腹・腕
  • スチームサウナ20分付きです。
  • コースの時間には、カウンセリング、お着替え、お化粧直し、アフターカウンセリングは含まれておりません。
  • オプションでリフトアップ・フェイシャルも選択可能です。

ご予約の際はよくあるご質問利用規約をご確認お願いいたします。

各メニューには、特別キャンペーンによる割引の適用が可能となっております。予約時の備考欄にその旨をお伝えください。
特別キャンペーンに関する詳細はこちらをご参考ください。
お得な回数券も下記に紹介しておりますので、ぜひご覧ください。

ご質問やご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。

お問い合わせの際は、下記のコンタクトフォームをご利用ください。
お問い合せ内容によっては、ご回答を差し上げるまでに日数を頂く場合がございます。

お問い合わせ

回数券

回数券
354,000円
696,000円
1,026,000円

当サロン店舗で購入できます。当日利用ができますので、ぜひご利用ください。