アーユルヴェーダコースAYURVEDA COURSE

アーユルヴェーダは、インドの伝承医学。
一人ひとりの自然治癒力を高めます。

日々の疲れを癒すことに特化したコースです。
アーユルヴェーダ理論をベースにした、ルクラのオリジナルメソッドで、痛みなくリラックスし、日々の疲れから解放されるようにいたします。
カラダだけではなく、お顔・頭もトリートメントしていきますのでリフトアップ効果もあります。身体の様々なポジティブな変化を実感できると好評です。

ラインナップ
13,000円
15,000円
  • 施術箇所:頭・顔・デコルテ・腕・背中・腰・お尻・脚・足裏
  • スチームサウナ20分付きです。
  • コースの時間には、カウンセリング、お着替え、お化粧直し、アフターカウンセリングが含まれておりません。
  • オプションでリフトアップ・フェイシャルも選択可能です。

アーユルヴェーダコースのご紹介

こんなお悩みありませんか?

  • とにかく全身スッキリしたい・・・
  • 寝ても疲れが取れず、冷えも気になる・・・
  • 常にカラダが重くてダルい・・・
  • 長時間同じ姿勢で過ごすことが多く、肩甲骨、背中のハリが気になる・・・
  • 足がむくんでパンパン・・・
  • O脚など、足のラインが気になる・・・
  • 代謝をアップしたい・・・

アーユルヴェーダってなに?

アーユルヴェーダは南インド発祥の伝承医学です。
アーユルヴェーダを直訳すると「生命の智慧・科学」という意味で「個人の医学」、「体質の医学」、「若返り法」とも呼ばれ5000年もの間伝承され続けています。
アーユルヴェーダは人がより豊かに、美しく健康的に生きるための知恵をたくさん教えてくれる、WHO(世界保健機構)から代替医療(CAM)として認められた世界三大伝承医学なのです。

デトックスをすることで、乱れてしまった心身のエネルギーバランスを、本来のものへと戻していきます。

  • リンパや血液の流れが良くなる
  • むくみ、冷え性、首こり、肩こり、腰痛、頭痛など軽減される
  • 骨盤調整、リフトアップ、カラダの怠惰感の解消
  • 疲労回復能力アップ、代謝アップ、柔軟性が高まることで可動域も広がるのでケガの防止にもつながる
  • カラダが引き締まる、ヒップアップ、メリハリのあるカラダのラインがつくれる

・・・など嬉しいことがたくさん!

アーユルヴェーダコースの流れ

1. カウンセリング・体質傾向診断

まず、一人ひとりの悩みや生活状態をお聞きしながら、アーユルヴェーダ理論に基づく体質確認を行います。
この診断によって、施術の方針や、指導させていただく食事法などが変わってきます。

2. 可動域チェック&お着替え

現状のカラダの状態を一緒に確認していきます。

3. 薬草オイルトリートメント

あなたのカラダの状態を見極め、オイルの温度・種類・量を調節し、ルクラオリジナルメゾットで凝り固まったカラダをゆるめつつ、老廃物・毒素をデトックスしていきます。

4. スチームサウナ

施術の最後は、大量の発汗とさらに毒素の排出を促すために、スチームサウナを20分ほど行います。
カラダの内側から輝きを取り戻し、自然治癒力を高めていきましょう。実施前後で可動域チェックをし、効果を実感していただけます。

5. リフレッシュシャワー

頭にオイルを使用しますので、シャワーにご案内いたします。

6. アフターカウンセリング&リラックスティー

現状のカラダの状態と今後どのようなことをすればいいのか(簡単なストレッチ法や食事法・日常のアドバイスなど)、あなたの「なりたいわたし」目指す心とカラダを手に入れるには、どれくらいのケアが必要になるのかなど、丁寧にお伝えさせていただきます。
セラピストが、あなたのために選んだハーブティで、リラックスした時間をお過ごしください。

ご予約とお問い合わせ

料金表
13,000円
15,000円
5,400円
10,000円
  • 施術箇所:頭・顔・デコルテ・腕・背中・腰・お尻・脚・足裏
  • スチームサウナ20分付きです。
  • コースの時間には、カウンセリング、お着替え、お化粧直し、アフターカウンセリングが含まれておりません。
  • オプションでリフトアップ・フェイシャルも選択可能です。

ご予約の際はよくあるご質問利用規約をご確認お願いいたします。

各メニューには、特別キャンペーンによる割引の適用が可能となっております。予約時の備考欄にその旨をお伝えください。
特別キャンペーンに関する詳細はこちらをご参考ください。
お得な回数券も下記に紹介しておりますので、ぜひご覧ください。

ご質問やご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。

お問い合わせの際は、下記のコンタクトフォームをご利用ください。
お問い合せ内容によっては、ご回答を差し上げるまでに日数を頂く場合がございます。

お問い合わせ

回数券

回数券
38,400円
63,000円
124,000円
44,100円
72,000円
141,000円

当サロン店舗で購入できます。当日利用ができますので、ぜひご利用ください。